“五一”假期结束，但运动不停歇，户外亲子小游戏进行起来！
家附近的公园、广场都可以让孩子快乐健康动起来！
有哪些有趣的运动方式呢？“科学健身周周练”来教你！
一、星际穿越：提高反应能力
儿童面对家长左右移动，家长用沙包或网球模拟陨石，小朋友们注意不能被球打到身体，如果被打中，要做一个蹲起进行“修复”。活动时间保持在5-6分钟。
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三、照相机：提高协调及反应能力
场景模拟户外拍照，孩子在场地中自由跑动，当家长比手势说拍照时，孩子立即停下并做出自己喜欢的动作。
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校对 徐珩
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