在前不久结束的2025年自由式滑雪空中技巧世界青年锦标赛和第四届中俄冬季青少年运动会上，来自江苏雪上项目的多位年轻小将斩获多项佳绩，助力江苏首尝世界级冰雪赛事最高领奖台滋味，彰显出年轻一代江苏冰雪人的风采。然而，载誉归来的他们并没有返回家乡准备迎接农历新春佳节的到来，而是日夜兼程直接奔赴内蒙古阿尔山，在凛冽寒风中开启了新一轮备战训练。

紧张，因为害怕表现不够完美

王圻娴（中）与队友赢得世青赛混合团体金牌

2025年自由式滑雪空中技巧世界青年锦标赛，是17岁的江苏冰雪小将王圻娴第二次参加该项赛事。用她自己的话说，尽管对赛事并不陌生、尽管赛前没有外界给到的成绩压力，尽管比赛的结果是她拿到了一个冠军和一个亚军的佳绩，“但我还是很紧张，紧张到站在天寒地冻的雪场上手心不停出汗的那种”。

图 2:世青赛单人项目王圻娴（左）再斩银牌

2024年2月全国第十四届冬季运动会赛场，首次亮相冬运会的王圻娴曾与队友一起斩获佳绩。但在拿到年度“开门红”之后，紧随而来的伤病却打乱了这位徐州姑娘全年的训练比赛节奏。此后漫长的恢复时间里，看着同龄人在专项训练中上难度、上强度，只能保守训练的王圻娴感受到了前所未有的压力。

“后来进入（国家队）训练营，再到备战这次世青赛，我自己心里都有很大压力。”王圻娴说，恢复的那段时间里，她最害怕的就是被同龄人拉开差距。“就像这次参赛，连续两届比赛使用相同的技术动作，其实我是很吃亏的。但（江苏）体育局没有给我成绩上的压力，领队、教练也鼓励我勇敢去发挥自己的实力，这都帮我更好地投入到了比赛当中。”王圻娴坦言，参加本届世青赛前她从没有想过能取得什么样的成绩，甚至到了比赛的最后阶段，她所想的也只是希望自己能做得更好一些。“我从来没想过自己能够拿（1金1银）的成绩。比赛时我只想着努力去做，争取做得更好一点，用自己最好的发挥，尽可能为中国、为江苏争取荣誉。”

“连续两年参加世青赛，我感觉自己还是收获很多的。这种收获不是说金牌的那种，而是我感觉自己的技术能力提升了，心态也有了变化。”王圻娴顿了顿，笑着继续说，“通过这次参赛的经验总结，就希望自己未来能够把更多专注度放在突破难度上，也能够在比赛中不再紧张。”

想家，但更想突破自己变强大

与记者通电话时，作为第一位登上世青赛冠军领奖台的江苏自由式滑雪空中技巧运动员，王圻娴刚走下抵达内蒙古阿尔山的火车——2025年的春节，这位17岁的徐州姑娘依然无法回家与家人团圆。“我是那种有什么事都愿意和爸爸妈妈说的人，想让他们知道我做了什么、感受如何。”说起赛场外的话题，王圻娴有些腼腆。“但从2019年进队开始练习这个项目，已经六年没在家过年了。刚开始时真的非常想家，现在也习惯了。”

事实上，每年冬天放弃春节选择去最寒冷的北方训练，这已经是江苏自由式滑雪空中技巧项目自2019年组队以来形成的惯例。今年与过去六年不同的是，今年队内多了一位新晋世青赛冠军，更多人也在第四届中俄冬季青少年运动会上展现出实力与潜力，赵琪睿获得男子个人冠军、李姝洁获得女子个人冠军、韩思宇获得女子个人季军；赵琪睿、李姝洁、黄秦淮获得混合团体冠军。

赵琪睿、李姝洁、黄秦淮在中俄冬季青少年运动会上携手为中国摘的金牌

“14日我们全队在北京集合后，就乘火车到了沈阳，然后再换乘卧铺赶到阿尔山，一路都没停下过。”江苏自由式滑雪空中技巧教练张延桂告诉记者，抓紧时间赶到基地进行训练备战，这就是队伍当前唯一的计划。“咱们这个项目的特点就是这样。雪期能够在阿尔山基地训练，我们就必须把握好机会，充分利用一切条件抓紧训练。”

记者了解到，在抵达阿尔山基地后，除了短暂的调整之外，队伍将一直训练到农历大年三十上午。“年三十下午和大年初一打算给队员们放个假休息一下，然后就是继续训练，备战2月中旬的全国青年锦标赛。” 张延桂说，江苏冰雪起步较晚，没有任何可以放松的理由与时间。“相比成年队，我们好不容易才拥有了这批有实力有潜力的年轻人，我们能做的就是继续磨炼自己，全力以赴让自己变得更强。”

扬子晚报/紫牛新闻记者 黄夕寅

图片来源 江苏省冬季运动管理中心

校对 徐珩

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