今年5月，江苏队成功卫冕全国体操锦标赛男团冠军，实现该赛事男团六连冠的辉煌成就。在这支兼具底蕴与活力的队伍中，即将踏上职业生涯第五次全运会之旅的老将尤浩格外引人注目。作为团队“定海神针”，他不仅与孙炜等老将一同扛起江苏体操男团的大旗，更为队中19岁小将洪延明等新生代运动员的成长保驾护航，尽显体操老将的责任与担当。

全运五朝元老的“最后一班岗”

盛夏的南京体育学院体操训练馆内，江苏体操队的运动员、教练员正围绕早早制定好的夏训计划展开训练，汗水浸湿了训练服。

“训练的量不够，比赛是拿不出来这些东西的。”尽管已是赛场老兵，尤浩对备战仍有着严格要求与清晰规划，“从下个礼拜开始，我们准备拉成套的数量、冲个量，把体力拉上来，为后面扣质量打下基础。练到那种肌肉记忆，动作一做就知道‘有了’，这就是练积累。”

今年将是尤浩第五次站上全运会赛场，与过往相比，如今的他更懂科学训练与自我调节。“现在训练，特别是练力量的时候，做每一个动作我都会找肌肉的发力感。之前可能要做五组，现在只要三组或者两组，效率一下子能提高很多。”尤浩笑着说，这份进步源于多年赛场经验的沉淀。

事实上，2021年奥运会与全运会结束后，尤浩曾萌生退役想法，最终却选择留下。“当时觉得自己的身体竞技水平还能再坚持，而且全运会是国内最重要的赛事，省里面也需要我，所以就想先打完这次全运会。”对体操的热爱与对家乡的责任感，支撑着尤浩继续征战。

值得一提的是，如今的尤浩不仅是赛场上江苏体操的“定海神针”，在训练中还承担起“传帮带”的责任。“一般来说，他们动作出现偏差时，或是主动过来请教时，我都会过去帮忙（指导）。”对尤浩而言，一名体操老兵的“最后一班岗”，既在赛场的竞技比拼中，也在日常训练的经验传承里。这是江苏体操男团实现六连冠的精神内核，更是江苏体操走向未来的坚实基石。

体彩公益金为老将保驾护航

十数年如一日的职业生涯，让尤浩将对训练的敬畏与执着融入日常，成为他赛场突破的重要支撑。但长期高强度的训练与比赛，也让伤病成为他职业生涯中无法回避的挑战。

“（挑战）其实还有伤病。”尤浩坦言，体操属于大运动量、高强度体育项目，很多伤病难以避免，“但训练完以后怎么科学治疗、快速恢复，这个就很关键。”

在体操这个以年轻选手为主力的项目中，尤浩的坚持，既源于个人毅力与为江苏争光的信念，更离不开体育彩票公益金的坚实支撑。根据江苏省体育局发布的《2024年度全省体育彩票公益金筹集分配和省级体育彩票公益金安排使用情况的公告》，2024年省级体彩公益金共安排支出74817.68万元，其中32655.08万元用于实施竞技体育工作，为江苏健儿的训练与备战注入强劲动力。

作为江苏竞技体育的重要阵地，2024年巴黎奥运会举办之年，南京体育学院获得的体彩公益金资助，有一部分专项用于奥运会、全运会备战，其中训科医管经费尤为关键。它有效提升了运动训练的科技含量与医疗保障水平，为尤浩这样的老将对抗伤病、维持竞技状态、延续运动生涯提供了核心支撑。从科学训练方案定制到伤病康复治疗，训科医管经费构建的全方位保障体系，让运动员能心无旁骛地投入训练，既延长了运动寿命，也保障了训练的系统性与安全性。

如今，距离新一届全运会开幕日益临近，尤浩仍在训练场上日复一日打磨动作。这位五朝元老的坚守，是个人体育精神的生动彰显，更是江苏体操“老带新”传承的鲜活缩影。而体彩公益金的持续赋能，如同为追梦运动员撑起的“守护伞”，让尤浩们能在热爱的赛场上走得更远，也为江苏竞技体育的长远发展注入源源不断的活力。

扬子晚报/紫牛新闻记者 黄夕寅

视频 黄夕寅 实习生 余韵悠

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