北京时间1月28日，心血管疾病运动与康复专家，74岁的励建安院士在社交媒体发布视频称，他将参加“777挑战赛”，即第九届世界马拉松挑战赛。这项被誉为“极限耐力天花板” 的赛事，要求参赛者在7天内横跨7大洲，完成7场全程马拉松，期间长时间的辗转飞行与连续的长距离奔跑，对选手的体能、意志与适应能力均提出了严苛考验。记者就如此高强度的赛程采访了具有长距离比赛经验的中国山地越野运动员郑钧月，为本次赛事解读难点。

74岁的励建安院士宣布参加世界马拉松挑战赛。图片来源于视频截图

“777”充满未知与挑战

74岁的励建安院士在1月28日发布正式踏上第九届世界马拉松挑战赛（以下简称“777挑战赛”）旅程的视频。视频中他称自己从上海浦东机场出发，将乘坐卡塔尔航空班机，经多哈机场转机后飞往南非开普敦，拉开7天横跨7大洲、完成7场全程马拉松的极限挑战序幕。

在多哈机场转机期间，励院士分享了行程近况：“这一路充满未知与挑战，起飞前最后时刻才拿到护照，总算顺利开启旅程。多哈机场非常繁华，期待接下来能见识不同国家的风貌、不同机场的特色，更盼着顺利完成连续七天每天一场全马的考验。”

江苏省人民医院官网关于励建安院士的介绍截图。

作为心血管疾病运动与康复专家，励院士此次不仅是挑战自我，更是以亲身实践诠释运动康复的价值。此次征战“777挑战赛”，将面临极寒、酷暑等极端环境与紧凑行程的双重考验。就在2025年，励院士成功完成北极点马拉松，并与队友携手创造了“连体团队最快完成北极点马拉松”的吉尼斯世界纪录。

而励院士在这次宣布参赛的视频中表示，将在沿途及时向大家报告经历，让更多人见证这场跨越七大洲的耐力征程。目前，他与其他中国跑者已陆续开启行程，即将在南极洲迎来首场马拉松，后续将依次途经非洲、大洋洲、亚洲、欧洲、南美洲，最终在北美洲迈阿密收官。

学者的“亲身试验”

作为康复医学领域的权威专家，励建安院士的名字早已在医学圈广为人知。他是美国国家医学院外籍院士，现任南京医科大学第一附属医院主任医师、教授，长期深耕心血管康复与脊髓损伤康复研究。而在马拉松赛场，这位古稀老人同样是“传奇般的存在”。

励院士64岁才开启马拉松生涯，如今已累计完成120余场马拉松赛事。其实他也曾遭遇体重飙升、重度脂肪肝、高血脂等“身体危机”，作为康复医学领域的学者，他决定用“身体实验”践行运动康复理念，遵循循序渐进的原则坚持跑步，仅3个月后，身体各项指标便恢复正常。他在2025年还曾在社交媒体中与广大网友们分享自己赛后的恢复技巧：量力而行是首要原则，其次第一天别跑得太猛，“配速慢慢来”，跑完后可通过减速慢走的方式排除乳酸，让身体自循环“补糖”。励院士还称他是把自己当做研究对象，希望通过自己的行动，让更多人意识到运动对健康的重要性，还鼓励大家：“我这个年纪都能做到，你们也可以”。

其实早在2021年，他就曾在江苏成功挑战7天7场全程马拉松，为此次“777挑战赛”积累了宝贵经验。就此次全球版“777挑战赛”，记者采访了曾经在江苏与励院士共同参与7天7马、穿越西班牙比利牛斯山脉900公里越野赛并获女子冠军的运动员郑钧月，她表示，这次“777挑战赛”对励院士来说难度不大，最棘手的是7天内辗转各大洲的行程，“背靠背作战”高强度运动的休息和恢复只能在飞机上进行，加之励院士的年纪，恢复效果如何是关键挑战。不过她也坦言，作为康复学专家，励院士深知身体恢复之道，且对自己的身体状况应当有着清晰认知，既然决定参赛，必然做好了充分准备，相信他能顺利完成这一壮举。

中国跑者的“坚持与超越”

本届赛事中，中国跑者的人数十分可观。越来越多中国跑者，开始走向世界最极限的马拉松舞台。

传奇跑者倪玉生战绩斐然，在全球90余国完成513场马拉松及超马，更三破南极洲相关赛事纪录。北京“七星跑者”张建华带着始终不变的“06”号参赛标识，从戈壁挑战赛冠军一路升级，向七大洲赛场发起冲击。45岁才起步的陈宁逆袭成长为大满贯六星跑者，本次在世界马拉松挑战赛期间，将迎来他的第100场全程马拉松。此外，李秀奇与即将成年的儿子李泽凯携手参赛，以跨洲挑战定格父子间的传承与见证。程雪翔身披“90号”战袍，既为母校华诞献礼，也致力于推动全民健康事业。香港企业家苏永安用年跑量超4000公里的坚持，为孩子传递直面困难的人生态度。这群来自各行各业的中国跑者，将在全球舞台上共同诠释“坚持与超越”的运动精神。

据悉，第九届世界马拉松挑战赛将从南极洲出发，依次途经非洲开普敦、大洋洲珀斯、亚洲迪拜、欧洲马德里、南美洲福塔莱萨，最终在北美洲迈阿密收官。用168小时，飞跃39000公里，踏遍7大洲，奔跑295公里，选手需在极端环境、紧凑赛程与长途飞行中寻找平衡，完成对自我的终极超越。

近年来，中国跑者在全球极限耐力赛事中的身影日益增多。此次第九届“777挑战赛”，以励建安院士为代表的中国跑者群体，将再次站上全球舞台，用脚步丈量七大洲，让我们共同期待，他们在赛场上绽放光芒，平安完赛！

扬子晚报/紫牛新闻记者记者/制作  黄娴

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