为推动施家浜社区社工室“心家·心港”——“银”“少”双线四阶心理赋能服务品牌建设，增进老年群体心理健康与生活品质，12月16日，施家浜社区社工室举办了“老宝贝养生茶话会”首场活动。作为品牌“教育阶段”的重要一环，本次活动以茶为媒，将养生知识融入轻松交流，帮助老年人提升自我关爱能力，搭建邻里互动平台。

　　活动在轻松的热身小游戏中拉开帷幕。简单有趣的手指操、互动问答瞬间拉近了彼此的距离，老人们舒展筋骨、放松心情，现场气氛活跃而融洽。活动的核心环节聚焦于养生茶饮的介绍与制作。社工首先系统讲解了常见养生食材的特性与功效，从枸杞明目、红枣补血，到菊花清热、山楂消食，结合中医养生理念与季节特点，为老人们梳理出一套科学实用的小贴士。

　　在DIY茶饮环节，老人们根据个人体质与口味喜好，在社工的协助下亲手搭配属于自己的养生茶。大家一边挑选材料，一边交流经验，“我睡眠不好，得多加些枣片”“山楂配枸杞，味道酸甜还助消化”……茶香袅袅间，邻里的距离在笑语中拉近。一杯杯量身定制的茶饮，不仅关乎健康，更成为连接情感、促进交流的纽带。

　　活动最后，社工鼓励老人们将所学知识带回家中，融入日常生活，并邀请大家持续参与后续每月定期组织的“老宝贝养生茶话会”及各类兴趣小组，逐步构建并巩固自己的“老友支持网络”。本次活动通过“知识传授+动手实践+情感联结”的模式，不仅普及了养生常识，更搭建了一个轻松、信任的社交平台。

　　未来，施家浜社区社工室将继续围绕“心家·心港”品牌框架，稳步推进预防、教育、介入、跟踪四阶服务，通过心理健康讲座、情绪管理贴士、主题茶话会、个案陪伴、老友结对等多种形式，为社区“银龄”群体提供持续、温暖、专业的心理与社会支持，共同营造关怀备至、邻里互助的社区大家庭氛围。

免责声明：本文内容来源于第三方或整理自互联网，本站仅提供展示，不拥有所有权，不代表本站观点立场，也不构成任何其他建议，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容,不承担相关法律责任。如发现本站文章、图片等内容有涉及版权/违法违规或其他不适合的内容， 请及时联系我们进行处理。