听不见，也没法说话，但不妨碍他追逐自己的梦想。10月20日泰州马拉松中，常州聋哑小伙程梓洋在扬子晚报/紫牛新闻记者见证下，以1小时20分钟30秒成绩创造了个人最好半马成绩，这个成绩已经超过中国国家三级运动员标准（1小时22分钟）。赛后，程梓洋通过文字形式接受的记者采访，他表示，“我只是一名普通的跑步爱好者，在跑步过程中，有少部分人不理解我，但收获更多的是尊敬和鼓励，这也是我坚持跑步的动力之一。”程梓洋的梦想还不止于此，在明年他打算向国家二级运动员发起冲击。

今年35岁的程梓洋告诉记者，自己从小体弱多病，体质也很差，为了锻炼身体他开始运动，涉及打球、骑行、跑步。“每天下班了就开始跑，一开始是五公里，后来逐渐得能跑十公里了，然后就尝试跑十五公里……”2019年一次偶然的机会，程梓洋认识了跑马的朋友，在他们的鼓动下报名了2019年底的西安马拉松。“当时就是头脑一热报名了，我从来没有跑过42.195公里这么长的全马距离，赛前也没有做什么准备。我现在还记得，当时西安下着细雨，我跑到后半程就不行了，走走停停非常疲惫的达到终点，用了5个多小时，脚疼膝盖疼……”

如今五年时间，曾经的“跑步小白”已经成长为跑友们眼中的“跑步大神”，在今年9月22日的衡水湖马拉松中，程梓洋以2小时53分59秒达标全马国家三级运动员标准（3小时02分），距离二级（2小时53分）也仅有不到1分钟的距离。“那天25公里后又是逆风又是上坡，温度还比较高，到了35公里我感觉有些顶不住了，我不断地看表告诉自己时间来得及，我可以做到，没想到自己真的就做到了。”喜悦的同时也有遗憾，程梓洋说自己中途上厕所浪费了时间，否则说不定已经达标二级了。

“我从来都没有认为我是所谓的‘跑步大神’，在我看来自己只是一个喜欢跑步的普通人，在跑步过程中，有少部分不理解我，但收获更多的是尊敬和鼓励，这也是我坚持跑步的动力之一。”程梓洋表示，虽然自己听不见也不能说话，但这不会影响到自己，“在我看来，一个跑者是应该是耐得住寂寞的，内有奔跑的欲望，外有坚持的毅力，才能突破自己。”在赛道上程梓洋会用双眼观察各种情况，尽量不影响到他人。

跑步多年来，程梓洋感受到切切实实的变化，无论从身材比例、精神面貌、体能还是自律性上都有很大提升。如果的他很乐意把这项运动推荐给其他人，“我希望更多人加入跑步大家庭，一起锻炼身体，追逐自我。马拉松赛场上，重要的不止有成绩，还有努力奔跑向前的勇气，我非常享受不断挑战、不断突破自我的这个过程。”

程梓洋有自己的主业，他在常州从事IT工作，每周他训练5次，月跑量在300公里左右。他的下一场比赛是10月27日的成都马拉松，由于这两个月连续刷新个人全马和半马最佳纪录，对于这场比赛他表示成绩随缘。这位常州小伙仍希望达标国家二级运动员水准，他打算在明年发起冲击。

扬子晚报/紫牛新闻记者 姜天圣

校对 王菲

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